Dřív, než budete přemýšlet JAK přestat kouřit, potřebujete vědět, PROČ přestanete kouřit. Motivace vám pak pomůže si od kouření odvyknout. 

Poradenství při odvykání kouření poskytují specializované lékárny.

Léčba závislosti na tabáku probíhá ve specializovaných centrech pro závislé na tabáku, která jsou zřizována ve větších zdravotnických zařízeních, případně v jiných (ambulantních) zdravotnických zařízeních.

Mapa pomoci je databáze zařízení, poskytujících léčbu, poradenství a prevenci v souvislosti s užíváním návykových látek. Obsahuje také kontakty na centra léčby pro závislé na tabáku.

Závislost na tabáku má číslo diagnózy F17.2 v Mezinárodní klasifikaci nemocí Světové zdravotnické organizace.